vendredi 4 février 2022

Approche n°1 du yoga : en Inde, dans la rue, avec un froc blanc

La version tonique de la rééducation d'une prothèse de hanche!



Avantages:

- Pas besoin d'investir dans du matériel couteux, à même la rue c'est parfait

- Pratique quand on a un truc coincé derrière la tête et qu'on a les mains prises (ça m'arrive souvent pas vous ?)

- Permet d'optimiser le temps dans les files d'attente, à la sécu par exemple

Inconvénients 

- Avoir commencé à 8 ans au plus tard, du coup ça limite un peu les candidats dans notre patientèle

- Le blanc c'est salissant non ?


Et sinon? quoi d'autres? 

Autres approches du yoga :

Approche n°2 : du yin yoga tranquille dans le jardin

Approche n°3 : le viniyoga

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