Le Yin Yoga
ou
Ne pas se fier aux apparences : 0,5% de la population est aussi souple que la dame en rose
Yoga très utiles aux kinés en manque d'inspiration pour étirer les psoas de leurs patients
- Faut déjà y aller avant de transpirer
- Le rose c'est moins salissant que le blanc
Inconvénients :
- Pas toujours évident d'avoir un jardin japonais et de la musique douce à disposition
- Ou t'es souple et c'est bon, sinon ben t'en chies pis c'est tout
Vous n'aimez pas le rose? Vous êtes allergique à la végétation?
Voir les autres approches du yoga :
Approche n°1 : du yoga en Inde dans la rue
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