vendredi 4 février 2022

Quand le kiné ne suffit (vraiment!) plus! Ou que c'est le cinquième qui vous vire... D'autres pistes à explorer (ou pas!) : Le yoga

 Afin de faire suite à cette fabuleuse et exhaustive synthèse (euh vous vous souvenez... le second degré hein!) consultable ici : Quand le kiné ne suffit plus, détaillant de manière ultra précise les possibilités de soin qu'en principe vous ne trouverez pas chez votre kiné...


Découvrons ensemble une autre possibilité...

Le Yoga !



- Eh Ghislaine! Elles sont bien collées mes mains là?
- Presque ouais t'y es presque... Et moi ça rend bien ?
- Ouais grave! Trop pratique pour accrocher le soutif cette posture


Afin d'y voir clair dans les méandres de cette discipline, soyons un peu rigoureux, basons nous sur des sources avérées fiables à 100%

YouTube!

Quoi ?!? Si d'abord ! Allez, c'est parti !

Approche n°1: du yoga en inde dans la rue

Approche n°2 : du yin yoga

Approche n°3 : le viniyoga

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